צעדי ריקודי בטן הם נטיות של מקצבי גוף של רקדניות בטן. ריקודי בטן עם ירכיים וכתפיים מתפתלות בתנועות נוזליות ומתמשכות היא צורת ריקוד מועדפת המתמקדת בתנועות מענגות.

ריקודי בטן, המכונה גם ריקודי קברט, מקורו באימפריה העות'מאנית. הצורה המוקדמת של ריקודי הבטן הייתה שונה מהצורה המודרנית בכך שהיא כללה נושאים כמו חפצים מצריים או מופעי תיאטרון.

עצה של מומחה: בודדו נקודת הוראה עיקרית אחת בכל פעם (למשל, "החלק את הידיים במורד הרגל"... השתמש בקידוד צבע למושגים שעלולים להיות מסובכים יותר ("קווים אנכיים")

היכרות עם מהלכים למתחילים: זה יכול להיות במקום שלב שלישי, אולם לא לחרוג מאורך שני השלבים הראשונים

מחוך גוף: אני תמיד נותן לתלמידים שלי להדק את הבטן שלהם במהלך החלק השימי, הם ינסו זוויות שונות כדי לראות מה מרגיש הכי טוב)

מהלכים מתקדמים: השתמש במושגים אלה במשורה

ריקוד מסורתי ופופולרי מהמזרח התיכון

ניתן לחלק את צעדי ריקודי בטן לחמש קטגוריות:

- שלב בסיסי

- מנעולי רגליים https://sensualtoi.com/region/Discreet-apartments-in-the-south.php

- שלב פיתול

- פירואטים בסיסיים (קדמי, שמאל וימין)

- 8 לטיניות או ספירלות הפוכות או הפעלת כדור רגל (ערבסקות)

ריקודי בטן או רקס שרקי זה כיף לנשים ולרקדניות שמבצעות אומנות זו. הוא קיים במשך מאות שנים במסורות של אמנויות הבמה, במיוחד במצרים ובטורקיה, אם כי יש לו השפעות מתרבויות אחרות מלבד שתי המדינות הללו.

ניתן ללמוד זאת כפעילות פנאי. צעדי ריקוד אלו נלמדים בדרך כלל תוך שימוש ב

שלטי זרוע לרקוד הנקראים "חלאקה". בסט בסיסי אחד של תנועות ריקוד, כל תנועה מתחילה כמה שיותר לאט ומאיצה בהדרגה עד כמה שיותר מהר.

ריקודי בטן היא צורת אמנות וביטוי יצירתי שראשיתה בתרבויות עתיקות במזרח התיכון, בדרום אסיה ובאפריקה.

"התלבושות לפעמים רומנטיות או סקסיות בעוד המקצבים הם חושניים ודמויי טראנס." - מאמר בספריית הקונגרס

ריקודי בטן היא צורת אמנות שתחילתה בתרבויות עתיקות כמו המזרח התיכון, דרום אסיה ואפריקה. צעד אחר צעד, בואו נחקור את אומנות ריקודי הבטן הזו להלן: